Brug masser af urter og krydderier i hverdagen.

3 af dem som virkelige er effektive for immunforsvaret er:

Hvidløg: Hvidløg er propfyldt med antioxidanter. Det styrker dit immunforsvar og forebygger kroppens  ældning. 
Iflg. visse eksperter mindsker det tillige risikoen for kræft.

Ingefær: Ingefær er helt i top, når vi skal styrke immunforsvaret og hjælper bl.a. med at bekæmpe eventuelle infektioner. Bliv ven med ingefæren, den gør så meget godt for din krop.

 

Gurkemeje: Gurkemeje indeholder meget stærke antioxidanter, som medvirker til at neutralisere de frie radikaler og stimulerer kroppens egne antioxidante enzymer. 

Husk: Antioxidanter er dine venner, og dem får du ved at spise sundt, og de fri radikaler er dine fjender, og de invaderer din krop, når du spiser usundt som f.eks. hvidt brød. I STAÏ får du et effektivt tilskud af antioxidanter i form af bl.a. vitamin E, C og selen. 

Tag ansvar på din krop og sundhed. Lad STAÏ shaken hjælpe dig.

STAÏ v/Jytte Bille, founder

 

Del med dine venner